A pele tende a ficar mais pálida quando os níveis de hemoglobina estão mais baixos (hemoglobina é a molécula que transporta oxigênio para os pulmões). A língua pálida também é um dos sintomas subjacentes da deficiência de ferro.
Agora descubra quais são os 7 alimentos mais importantes para ter sempre o ferro de que precisamos: clique nas setas da foto para continuar lendo.
E lembre-se: os sinais do nosso corpo nunca devem ser subestimados e, se persistirem, consulte o seu médico para encontrar a melhor solução.