6 hábitos comuns que parecem inofensivos, mas podem esconder sinais de ansiedade
- 2. Movimentar as pernas constantemente
Comportamentos do dia a dia podem passar despercebidos, mas, quando se tornam frequentes, merecem atenção e podem indicar sofrimento emocional.
- 2. Movimentar as pernas constantemente
Balançar as pernas, bater os pés no chão ou mexer as mãos repetidamente pode ser uma maneira de liberar a inquietação. Quando esses movimentos aparecem principalmente em situações de estresse, podem estar associados à ansiedade.