A pasta árabe à base de grão-de-bico é uma ótima opção. Seja feita em casa ou comprada pronta, é fácil de consumir e vai oferecer nutrientes e muita energia para o seu organismo.
É uma boa fonte de proteína e de gordura boa, e pode ser consumida pura, com pão integral, torrada ou até como uma espécie de molho para “mergulhar” palitos de pepino ou cenoura.