Mas então, por que Gisèle Bündchen e Heidi Klum são fãs dele se elas controlam o consumo calorias que ingerem durante o dia? Pois bem, simplesmente porque o abacate é uma fruta rica em gorduras boas e, além de tudo tem a vantagem de ser um notável inibidor do apetite.
Quando você come um abacate (puro ou em uma vitamina) ao meio-dia, você pode ter certeza que à tarde, você não sentirá fome.