Acorda à noite para ir ao banheiro? Isso pode ser um sinal de alerta para sua saúde - Noctúria

Dormir uma noite inteira, entre seis e oito horas sem interrupções, é fundamental para a recuperação do organismo. No entanto, para muitos, acordar no meio da madrugada para ir ao banheiro se tornou uma parte comum da rotina. Embora pareça algo trivial, a noctúria, necessidade de urinar durante o sono, pode ser um sinal de problemas de saúde que vão além da bexiga.

De acordo com o urologista Jessé Lima, do Hospital Santa Marta, a diferença entre um hábito aceitável e um sinal de alerta depende da frequência e das circunstâncias diárias do paciente. “Para jovens saudáveis, o ideal é dormir o ciclo completo sem interrupções. Acordar uma vez pode ser aceitável se houver algum fator isolado, como o consumo excessivo de líquidos ou alimentos salgados antes de dormir”, explica.