Adote estes 5 hábitos e diminua seu risco de ter um câncer - Evite suplementos desnecessários

Embora possam parecer uma solução rápida, suplementos usados sem indicação profissional podem trazer riscos à saúde. Um exemplo é o excesso de beta-caroteno, que pode aumentar as chances de câncer de pulmão. Em vez disso, opte por uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes, grãos e proteínas de qualidade para garantir todos os nutrientes que seu corpo precisa.