Adote estes 5 hábitos e diminua seu risco de ter um câncer - Repense o consumo de fast food

Alimentos ultraprocessados, geralmente encontrados no fast food, são carregados de gorduras, açúcares e amidos refinados. O consumo frequente desses produtos contribui diretamente para o ganho de peso e para o desenvolvimento de doenças, incluindo vários tipos de câncer. Tente substituir essas opções por refeições caseiras mais saudáveis e balanceadas, que nutrem e protegem o organismo.