Adote estes 5 hábitos e diminua seu risco de ter um câncer
- Modere o consumo de carnes vermelhas e processadas
Uma pesquisa destacou como adotar alguns hábitos simples pode reduzir significativamente as chances de desenvolver câncer
- Modere o consumo de carnes vermelhas e processadas
O consumo regular de carnes vermelhas e processadas, como salsichas, bacon e presunto, está associado a um maior risco de câncer colorretal. Reduzir a presença desses alimentos na dieta e dar preferência a fontes de proteína mais leves, como frango, peixes, ovos e leguminosas, é uma escolha importante para a saúde a longo prazo.