Esta água ajuda a desintoxicar o organismo, diminui a retenção de líquidos e ajuda a limpar o paladar, o que acaba também reduzindo a vontade de comer alimentos doces, favorecendo a perda de peso. Além disso, esta água é rica em minerais como potássio e magnésio, além de antioxidantes, que estão presentes no pepino.
Ingredientes
1 limão;
4 rodelas de pepino;
1 litro água.
Modo de preparo
Cortar o limão em rodelas e colocar em um jarro com a água e as rodelas de pepino, e ir bebendo durante o dia.
Veja ainda como tomar água com limão para emagrecer.
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