Alerta! Veja 11 alimentos que parecem ser saudáveis, mas engordam muito

Muitas vezes nos deixamos levar pela aparência leve de uma comida, quando na verdade ela é uma verdadeira bomba calórica. - 2. Refrigerante light

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2. Refrigerante light

Os refrigerantes light são bastante nocivos à saúde, pois possuem grandes quantidades de adoçantes artificiais. A bebida pode causar aumento de peso, além de retenção líquida e aumento da pressão arterial.

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