Alimentos que podem ajudar a aliviar a azia e o refluxo - Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)

Ter azia e refluxo ocasionalmente é comum, mas, para algumas pessoas, a sensação de queimação, o desconforto abdominal, o inchaço e os arrotos podem aparecer com frequência após as refeições. Quando esses sintomas são recorrentes, podem estar relacionados à doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), uma condição crônica causada pelo retorno do conteúdo do estômago para o esôfago.

A alimentação pode ter um papel importante no controle dos sintomas. Assim como alguns alimentos podem piorar a azia, outras opções são menos agressivas ao sistema digestivo e podem ajudar a reduzir o desconforto.