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Aprenda a fazer 3 chás que ajudam a perder peso e a desinchar o corpo - Chá de hibisco

Um chá diurético, em poucas palavras, são usados para aumentar o nível de diurese, ou eliminação de urina. - Chá de hibisco

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Chá de hibisco

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O chá de hibisco se destaca pela cor rosa avermelhada, mesmo pigmento presente nas flores de hibisco. Esse chá apresenta grandes vantagens como a presença de antioxidantes, anti-inflamatórios e substâncias que auxiliam no emagrecimento.

Um diferencial também se relaciona à sua potência na redução da pressão arterial e colesterol ruim, além de prevenir o envelhecimento precoce e diminuir o risco de desenvolvimento de câncer.

Ele pode ser preparado através da infusão das pétalas secas do hibisco, seguindo o passo a passo:

  • compre um saquinho de chá de hibisco natural;
  • selecione uma colher de sopa de pétalas;
  • adicione-a em um litro de água quente;
  • deixe descansar por 5 a 10 minutos e coe com o auxílio de um coador.

Caso você deseje produzir uma quantidade maior, saiba que também é possível. Basta manter as medidas proporcionais e consumir até duas xícaras de chá por dia.

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