Entre os benefícios da castanha de caju estão suas propriedades curativas para a saúde do cérebro. Seus ácidos graxos e antioxidantes, como a vitamina E, protegem as células nervosas dos danos causados pelos radicais livres. Já o magnésio, um mineral abundante na castanha reforça os benefícios terapêuticos para a transmissão de sinais nervosos e pode ter um papel na melhora da memória e na prevenção de declínios cognitivos.