Beber água ajuda a proteger o coração e evitar a desidratação - O que acontece com o coração quando falta água?

Quando o organismo perde mais líquidos do que consegue repor, a quantidade de sangue circulando pela corrente sanguínea diminui.

Nessa situação, o coração pode precisar aumentar a frequência dos batimentos para manter o sangue chegando aos diferentes órgãos. Os vasos sanguíneos também podem se contrair como uma forma de ajudar a preservar a pressão arterial.

Se a desidratação for intensa, órgãos como cérebro, rins, fígado e sistema digestivo podem receber uma quantidade insuficiente de sangue para funcionar adequadamente.