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Benefícios: 7 temperos que você deveria usar com mais frequência na cozinha - 7 - Páprica

Algumas opções de tempero entregam vários benefícios para a saúde por serem ricas em nutrientes - 7 - Páprica

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7 - Páprica

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Para fechar a lista, a páprica não poderia ficar de fora! Na versão doce ou picante, ela tem a vantagem de poder ser usada em diferentes preparações e de também contar com vários benefícios - como uma melhora no metabolismo, fortalecimento do sistema imunológico e cardiovascular, controle dos níveis de açúcar no sangue e propriedades analgésicas por ter a mesma capsaicina presente na pimenta, e, ainda, aumento da sensação de saciedade por ser rica em fibras.

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