Benefícios surpreendentes do milho: 3 motivos para incluí-lo na dieta - Até a pipoca é uma boa opção

Nesse leque de opções, é impossível não destacar a pipoca, uma paixão nacional. "A pipoca é maravilhosa! Levinha, rica em antioxidantes e super saborosa. Certamente é uma excelente opção para inserir o milho no dia a dia. Além disso, é importante ressaltar, apenas, que seu preparo deve ser feito com o mínimo de gordura ou, de preferência, sem ela. Aproveite as pipoqueiras elétricas que temos no mercado hoje e faça a querida pipoca de uma forma mais saudável. Pois pode ser feita em água também. Ao ficar pronta, adicione um fio de azeite e tempere a gosto", conclui.