Bomba de colágeno: 10 alimentos que são fontes naturais dessa proteína
- Clara de ovo
O colágeno é bem importante para nossas articulações e cartilagens. Além de favorecer o retardo do envelhecimento e promover mais saúde à nossa pele
- Clara de ovo
A clara de ovo é uma fonte rica de prolina, um dos ingredientes importantes na produção do colágeno. Então, o consumo desse alimento é muito benéfico para o seu corpo.