Café, celular e pernas cruzadas: os erros mais comuns ao medir a pressão em casa - Tipo de aparelho

Apesar da praticidade dos aparelhos de pulso, os modelos de braço continuam sendo os mais indicados pelas diretrizes médicas.

Isso porque sofrem menos interferência da posição corporal e costumam apresentar maior precisão. Os especialistas orientam que o manguito, faixa colocada no braço, seja usado diretamente sobre a pele e tenha tamanho adequado para a circunferência do braço.

Outra recomendação importante é optar por aparelhos validados pelo Inmetro. A orientação médica deve ser procurada sempre que a pressão permanecer repetidamente acima de 14 por 9 ou quando houver sintomas como dor no peito, falta de ar, tontura, visão embaçada ou dor de cabeça intensa.