Ciência alerta: dormir tarde pode afetar o coração e aumentar o risco de infarto
- Limitações do estudo
Pessoas que costumam dormir e acordar mais tarde, o chamado perfil noturno, podem apresentar um risco maior para problemas cardiovasculares.
- Limitações do estudo
Os autores alertam que a maioria dos participantes do UK Biobank era branca e apresentava, em geral, melhor saúde do que a população média, o que pode limitar a generalização dos resultados. Outro ponto é que o cronotipo foi autodeclarado e avaliado apenas uma vez.
Mesmo assim, o estudo reforça a evidência de que o padrão de sono e vigília tem impacto real na saúde do coração e que os hábitos associados ao estilo de vida noturno merecem atenção, especialmente com o avanço da idade.