Cientificamente comprovado! Conheça maneiras de perder gordura abdominal
- 3 – Diminua o álcool
A gordura exagerada na barriga pode aumentar o risco de diabetes, doenças cardiovasculares, derrame e até mesmo câncer colorretal.
- 3 – Diminua o álcool
Beber muito álcool está relacionado com a gordura abdominal. Tanto que, segundo uma pesquisa, somente a ingestão de uma bebida alcoólica por dia já aumenta a circunferência abdominal. Por isso que para quem quer perder a gordura nessa região esse é um hábito que não pode ser diário.