A luz solar vai muito além de proporcionar calor e iluminar o ambiente. Estudos científicos demonstram que a exposição à luz natural exerce um papel fundamental no funcionamento do cérebro, influenciando o humor, o sono e até mesmo alguns transtornos mentais. Especialistas explicam que a luz solar ajuda a regular o chamado ritmo circadiano, o relógio biológico responsável por coordenar processos como o sono, a disposição, o apetite e parte das funções cognitivas.