Confira 5 hábitos matinais que vão acelerar o seu metabolismo
- Beba água morna com suco de limão
Ter um metabolismo rápido é sinônimo de saúde e energia; um metabolismo lento, por outro lado, traz problemas como fadiga, insônia, ganho de peso, etc
- Beba água morna com suco de limão
Assim que você acordar pela manhã, tome um copo de água morna com limão com o estômago vazio. Como funciona? Permite "limpar" o corpo e ajuda a eliminar as toxinas acumuladas, bem como a "limpar" o estômago.