Ingredientes
1 pote de iogurte natural
2 colheres de sopa de aveia em flocos
1 fruta picada (banana, morango ou manga)
1 colher de chá de mel (opcional)
Modo de preparo
Coloque o iogurte em um recipiente com tampa, adicione a aveia e finalize com a fruta picada. Misture na hora de consumir.