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Confira 6 receitas de lanches saudáveis para os filhos na volta às aulas - 5. Palitos de legumes com pasta de ricota

Reunião de seis opções nutritivas e fáceis de preparar - 5. Palitos de legumes com pasta de ricota

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5. Palitos de legumes com pasta de ricota

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Ingredientes

1 cenoura cortada em palitos

1 pepino cortado em tiras

½ xícara de ricota amassada

1 colher de sopa de iogurte natural

Ervas frescas ou orégano a gosto

Modo de preparo

Misture a ricota com o iogurte e os temperos até formar uma pasta cremosa. Coloque os legumes em um pote separado e sirva com a pasta.

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