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Confira quais são as 10 piores e as 10 melhores frutas para sua dieta - MORANGOS

O caqui por ser rico em calorias e carboidratos é preferível escolher frutas menores e comer com a casca - MORANGOS

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MORANGOS

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Calorias: 33 Kcal em 100 gramas de morangos

Os morangos têm baixas calorias, são ricos em fibras, vitamina C, potássio entre outros elementos excelentes para a saúde. Uma fruta que pode ser consumida sem restrições.

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