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Conheça 11 hábitos alimentares que vão te ajudar a largar o cigarro - 5. Evite comidas muito elaboradas ou prontas.

Ainda existem pelo menos 1 bilhão de fumantes em todo o planeta. - 5. Evite comidas muito elaboradas ou prontas.

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5. Evite comidas muito elaboradas ou prontas.

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Elas fornecem mais calorias do que as caseiras e não são tão ricas em vitaminas e minerais.

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