Conheça 5 aliados que te ajudam a combater o resfriado
- Coma alho
E mesmo que não haja cura imediata para um resfriado, é fundamental que você evite certas práticas rotineiras que enfraquecem a sua imunidade
- Coma alho
O alho é rico em vitaminas do complexo B e sais minerais antioxidantes, como zinco e selênio, por isso é um excelente remédio para gripes e resfriados. Uma das melhores maneiras de tirar proveito das propriedades curativas do alho é beber chá de alho fresco. Adoçado com um pouco de mel.