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Conheça 8 opções saudáveis para abandonar de vez o açúcar - Melado de cana

O açúcar em excesso pode contribuir para o ganho de peso, aumento do risco de doenças cardíacas, cáries dentárias e gordura no fígado - Melado de cana

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Melado de cana

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O melado de cana é um xarope produzido a partir do caldo de cana, antes que ele se torne rapadura. Tem a cor escura, um alto potencial adoçante e contém diversos minerais e nutrientes.

No entanto, vale destacar que ele deve ser consumido com certa moderação já que, ainda que não seja refinado, é feito do mesmo material do açúcar branco e apresenta grande quantidade de calorias, devendo ser evitado por pessoas que têm problemas renais e diabetes.

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