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Conheça 9 alimentos que ajudam a desinflamar o corpo - Tomates

Saiba como os hábitos alimentares influenciam a saúde do organismo - Tomates

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Tomates

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Os tomates são fonte de licopeno, que é o pigmento que dá aos frutos vermelhos e rosados, como tomate, melancia e morango, sua cor característica. É um nutriente com propriedades antioxidantes associado a benefícios para a saúde, que vão desde a saúde do coração até a proteção contra queimaduras solares. 

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