A transpiração excessiva pode criar uma erupção cutânea irritante na pele que geralmente aparece como aglomerados avermelhados de espinhas ou pequenas bolhas, de acordo com o Centrs de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos.
A erupção é normalmente encontrada na parte superior do tórax e pescoço, sob os seios e na região da virilha e nas dobras do cotovelo, segundo o CDC. A forma mais branda, miliária cristalina, aparece como uma pequena protuberância clara e cheia de líquido que se rompe facilmente. Uma erupção cutânea mais profunda na pele causa “pequenos inchaços semelhantes a bolhas inflamadas e coceira ou formigamento na área afetada”, de acordo com a Mayo Clinic, organização médica sem fins lucrativos.
A forma menos comum, miliária profunda, ataca a camada mais profunda da pele e causa espinhas firmes e pruriginosas que parecem arrepios, segundo a Mayo Clinic.
Depois de ter uma erupção de calor, mantenha a área seca. Não use cremes e pomadas, pois a pele quente e úmida pode bloquear os poros e piorar a erupção, informa o CDC. Use roupas largas de algodão e vá para um ambiente mais fresco e menos úmido. Use um ventilador para circular o ar e faça pausas frequentes.