Quem não gosta de um hambúrguer com batatas fritas? Saboroso pode até ser, mas quando se trata de saúde, a fritura deve ser evitada ao máximo.
“Alimentos fritos geralmente são preparados com óleos hidrogenados, que contêm gorduras associadas à inflamação (e ao risco cardiovascular)”, explica Bailey.
Além disso, fast foods e frituras costumam ser ricos em carboidratos refinados, gorduras e calorias — fatores que também aumentam o risco de acne.