Deixa inteligente e emagrece! Descubra 10 incríveis benefícios do café
- 6. Diminui o risco de morte prematura
O café pode melhorar o desempenho cognitivo e físico, fornecer antioxidantes e nutrientes, entre outros benefícios. Confira!
- 6. Diminui o risco de morte prematura
Um grande estudo observacional concluiu que o consumo de café está associado a um menor risco de morte por todas as causas.
Esse efeito é mais significativo em pessoas com diabetes tipo 2. Outro estudo mostrou que os bebedores de café têm um risco 30% menor de morte durante um período de 20 anos.