Descubra cinco frutas diuréticas indicadas para manter a hidratação e desinchar
- Coco
Alimentos diuréticos são excelentes opções para limpar as toxinas nocivas, de forma segura e controlada, deixando o organismo com a quantidade de água corporal correta
- Coco
A água de coco tem alta quantidade de potássio e magnésio, o que auxilia na eliminação do excesso de sódio e toxinas do corpo, contribuindo para o desinchaço, além de promover a hidratação ao repor líquidos e eletrólitos (principalmente potássio). É uma boa alternativa para a reposição após exercícios físicos ou em casos de desidratação, como por diarreia e vômitos.