Descubra o ingrediente natural que nutricionistas recomendam para fortalecer a imunidade
- Principais benefícios
Combinando tradição milenar e hábitos alimentares contemporâneos, as bagas de goji se destacam como uma opção prática para quem busca uma alimentação mais equilibrada no dia a dia.
- Principais benefícios
Entre os nutrientes presentes nas bagas de goji, destaca-se a zeaxantina, um carotenoide importante para a saúde ocular. Esse composto ajuda a proteger os olhos contra os efeitos da luz intensa e do envelhecimento da visão.
Além disso, estudos indicam que o consumo da fruta pode fortalecer o sistema imunológico e auxiliar no controle da pressão arterial. Assim, o organismo se beneficia de forma ampla, com impactos positivos no sistema cardiovascular e nas defesas naturais do corpo.