Dez melhores chás para combater gases intestinais
- 7. Chá de sálvia
O excesso de gases na maioria das vezes é normal e acontece devido à fermentação dos alimentos pelas bactérias intestinais durante o processo de digestão.
- 7. Chá de sálvia
O chá de sálvia, preparado com a planta medicinal Salvia officinalis é rico em alcalóides, flavonoides, compostos fenólicos e terpenos, com propriedades anti-inflamatórias, digestivas e antiespasmódicas, que ajudam a aliviar o excesso de gases intestinais e a má digestão.
Ingredientes:
1 colher de sopa de folhas de sálvia;
1 xícara de água.
Modo de preparo:
Ferver a água e adicioná-la em uma xícara contendo as folhas de sálvia. Deixar em repouso por cerca de 5 a 10 minutos. Coar, esperar amornar e beber 1 xícara do chá, 3 vezes ao dia.
O chá de sálvia não deve ser usado por mulheres grávidas ou durante a amamentação, pois reduz a produção de leite materno. Além disso, não deve ser usado por pessoas com epilepsia, pois pode estimular o desenvolvimento de crises epiléticas.