Diarreia: veja o que comer e quais alimentos podem piorar o quadro
- Alimentos que podem piorar os sintomas
Alimentação adequada e hidratação ajudam na recuperação; alguns alimentos, como frituras, café e bebidas alcoólicas, devem ser evitados durante o problema
- Alimentos que podem piorar os sintomas
Enquanto o intestino estiver se recuperando, alguns alimentos podem aumentar o desconforto e devem ser evitados. Frituras, carnes gordurosas, alimentos muito condimentados, doces, chocolates e bolachas recheadas estão entre eles.
Também é recomendado evitar café e outras fontes de cafeína, bebidas alcoólicas e refrigerantes. Leite e derivados podem causar mais desconforto em algumas pessoas durante o quadro, especialmente quando existe intolerância à lactose.
Frutas com efeito laxante, como mamão, melancia, melão, ameixa, abacaxi e uva, também aparecem na lista de alimentos a serem evitados na orientação consultada.