Diga adeus ao inchaço! Estes chás desincham o corpo e eliminam líquidos de forma natural - Chá de hibisco

O chá de hibisco (Hibiscus sabdariffa) é conhecido por suas propriedades diuréticas e antioxidantes. Ele auxilia na eliminação de líquidos, reduzindo o inchaço, e pode ajudar a regular a pressão arterial. Além disso, o hibisco contém antocianinas, compostos que oferecem benefícios à saúde cardiovascular.

Para preparar o chá, adicione 1 colher de chá de flores secas de hibisco em 1 xícara de água quente. Deixe em infusão por 5 a 7 minutos. O chá pode ser consumido quente ou gelado, conforme sua preferência.

O hibisco pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, supermercados ou farmácias de manipulação. É importante notar que o consumo excessivo de chá de hibisco pode ter efeitos adversos, especialmente em pessoas com pressão arterial baixa ou que utilizam medicamentos para controle da pressão. Portanto, é recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar o consumo regular.