Emagrecimento: surpreenda-se com os inúmeros benefícios da chia - Chia

A chia é cheia de benefícios para a saúde e uma grande aliada do processo de emagrecimento - Chia

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O processo de emagrecimento pode ser difícil e cheio de obstáculos. Por isso, pode ser útil contar com a ajuda de alguns alimentos saudáveis e versáteis nesse período, e a chia é um deles.

Com informações da “POPSUGAR”, confira cinco razões pelas quais essa semente pode ser grande aliada na perda de peso.

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