Emagrecimento: surpreenda-se com os inúmeros benefícios da chia - É rica em proteínas

A chia é cheia de benefícios para a saúde e uma grande aliada do processo de emagrecimento - É rica em proteínas

Slide 2 de 6

É rica em proteínas

Siga-nos no Seguir MeioNews no Google News

Consumir proteínas faz com que se sinta saciada por mais tempo. Dessa forma, você terá menos vontade de comer lanches e petiscos durante o dia ou exagerar nas refeições. Além disso, as proteínas contribuem para a massa muscular magra, o que ajudará em seu regime de exercícios físicos.

Carregue mais
Tópicos
SEÇÕES