Especialista aponta hábito 'inofensivo' capaz de prejudicar saúde do cérebro
- Impactos do hábito
Alguns hábitos podem prejudicar diretamente o bem-estar mental. Você faz isso? Entenda por que a atividade é uma dos piores para a saúde mental
- Impactos do hábito
O cérebro precisa de movimento e propósito, não de distração passiva. Em entrevista ao Rac1, o médico especialista em saúde mental, Manuel Sans Segarra, explicou que "comer na frente da televisão pode se tornar a pior coisa que alguém pode fazer." Isso acontece devido a falta de atenção na alimentação. A conexão com a TV, enquanto se come, impede que o cérebro receba os estímulos de que precisa, podendo causar danos a longo prazo para a saúde do seu cérebro.