O Ômega-3 é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, essenciais para reduzir dores articulares e inflamações que podem surgir com o envelhecimento. Ele também protege o coração, melhora a circulação e contribui para a saúde cerebral, auxiliando na memória e na concentração. Incorporar Ômega-3 à rotina de suplementação é uma estratégia eficaz para quem deseja envelhecer com qualidade de vida, mantendo o corpo ativo e a mente saudável.