A relação entre alimentação e saúde é bem reconhecida, especialmente na prevenção de doenças crônicas como o câncer. Embora seja fácil saber o que evitar, como carnes processadas e alimentos ultraprocessados, escolher os alimentos certos para a dieta pode ser um desafio. Felizmente, a ciência tem identificado alimentos específicos como aliados na luta contra o câncer.