Gomas de mascar de Ancelotti: hábito faz bem ou mal? Veja benefícios, riscos e cuidados
- O que dizem os estudos
Muito além de uma mania à beira do campo, o costume de mascar chiclete tem sido associado a efeitos sobre a saúde bucal, a concentração e até a digestão, mas também exige alguns cuidados
- O que dizem os estudos
Diversas pesquisas científicas analisaram os efeitos da goma de mascar sobre a saúde oral. Os resultados indicam que o hábito pode trazer benefícios quando associado a uma boa higiene bucal.
Entre os mecanismos mais observados pelos pesquisadores estão:
Estímulo da produção de saliva;
Neutralização da acidez da boca;
Redução do acúmulo de resíduos alimentares;
Auxílio na remineralização do esmalte dentário;
Diminuição da formação de placa bacteriana.
Estudos também apontam resultados positivos para gomas contendo xilitol, adoçante que pode dificultar o crescimento de algumas bactérias associadas às cáries. Os benefícios, entretanto, dependem diretamente do tipo de goma utilizada e da frequência de consumo.