Intestino solto? Essas 5 frutas podem ajudar a controlar a diarreia e você não fazia ideia
- Frutas ideais
Apesar disso, especialistas alertam que mudanças na alimentação não substituem avaliação médica, especialmente em casos de diarreia persistente.
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Consumida sem casca e sem sementes, a goiaba pode ajudar no controle do intestino solto. A fruta contém fibras solúveis e taninos, que auxiliam na formação de fezes mais firmes.
Caju
O caju também aparece entre as frutas que podem ajudar a reduzir a diarreia. Isso porque possui compostos que ajudam na absorção do excesso de água no intestino.