Já é quase junho: surpreenda-se com os super benefícios do milho para a saúde
- Melhora o funcionamento do intestino
Versátil e nutritivo, o milho é um aliado da alimentação equilibrada e vai muito além das receitas típicas das festas juninas
- Melhora o funcionamento do intestino
O milho é uma boa fonte de fibras insolúveis, que têm a função de estimular o trânsito intestinal, contribuindo para a prevenção da prisão de ventre. Além disso, essas fibras auxiliam na manutenção do equilíbrio da microbiota intestinal, que é fundamental para o bom funcionamento do sistema digestivo.