O limão é conhecido principalmente por seu teor de vitamina C, mas suas vantagens vão muito além disso. A fruta contém fibras alimentares que auxiliam na desintoxicação do organismo. Essas fibras promovem a saciedade, o que ajuda a reduzir a ingestão excessiva de alimentos. Além disso, ao contribuir para a digestão, o limão favorece o funcionamento geral do sistema gastrointestinal. Seu consumo regular pode ser um coadjuvante importante em dietas equilibradas.