Má postura pode indicar problemas graves muito além das dores nas costas; saiba!
- Intestino
Permanecer muitas horas sentado, usar o celular olhando para baixo ou passar longos períodos na mesma posição pode afetar diferentes partes do corpo, da respiração ao funcionamento do intestino.
- Intestino
A posição do tronco interfere no funcionamento intestinal. Quando o abdômen permanece comprimido por muito tempo, os movimentos naturais do intestino podem ficar mais lentos.
Isso favorece sintomas como:
* Prisão de ventre.
* Gases.
* Inchaço abdominal.
* Desconforto na barriga.
Especialistas também destacam que a posição do corpo durante a evacuação influencia diretamente o relaxamento da musculatura pélvica, facilitando ou dificultando a eliminação das fezes.