Médico aponta qual é o pior alimento para quem tem pedras nos rins; evite!
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As pedras nos rins, conhecidas na medicina como cálculos renais, surgem quando substâncias presentes na urina — como cálcio, oxalato, fósforo e ácido úrico — se acumulam em excesso e acabam se cristalizando.
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Apesar disso, o sal não precisa ser eliminado por completo. “O sódio é um mineral essencial para o funcionamento do organismo, mas deve ser drasticamente reduzido. O ideal é consumir menos de 2 gramas de sódio por dia — o equivalente a 5 gramas de sal de cozinha”, orienta Carrascossi, que também é professor de medicina na Universidade de Araraquara (Uniara).
O excesso de sal, além de sobrecarregar os rins e aumentar a pressão arterial, pode agravar o risco de novas pedras nos rins.