Diversos estudos confirmam o potencial do chá-mate no auxílio à perda de peso. Pesquisas publicadas em revistas científicas, como a BMC Complementary Medicine and Therapies, demonstraram que o consumo regular da bebida contribuiu para a redução da gordura corporal em humanos.
Após 12 semanas de uso de extrato de chá-mate, os participantes apresentaram diminuição significativa da gordura visceral e subcutânea, além da redução da circunferência da cintura. Esses efeitos foram atribuídos à ação termogênica da cafeína e à presença de compostos bioativos que favorecem o metabolismo lipídico.
Além de auxiliar no emagrecimento, o chá-mate promove benefícios adicionais, como aumento da disposição e suporte ao funcionamento do cérebro. O consumo contínuo ajuda a manter o metabolismo ativo e favorece o gasto calórico diário, tornando o processo de perda de peso mais eficiente.
Esses resultados reforçam que o chá-mate não é apenas uma moda ou uma crença popular, mas sim uma bebida com base científica comprovada, capaz de atuar de forma natural e segura no apoio à saúde e ao emagrecimento.