Nutricionista revela 4 alimentos que ajudam a combater o câncer de mama
- Quercetina
Uma dieta rica em vegetais, grãos integrais e gorduras saudáveis, casada com a prática de atividade física, pode fazer muito pela nossa saúde
- Quercetina
Frutas e vegetais como brócolis, cebola, maçã, pimentão, morango, mirtilo e uva possuem a quercetina, que é o o pigmento flavonoide com atividade antioxidante. “Estudos sugerem que os efeitos protetores da quercetina resultam na morte de células cancerosas. Restauração de genes supressores de tumor e inibição da expressão de oncogenes”, completou.